他人には厳しく、自分には優しく

昨日、8月22日に開催する藤原直哉先生との対談の案内を見て、二名の方が初めてお越しになった。

お二人とも、これまで原因がはっきりしない身体の不調を抱えていた。

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お一人は女性だった。

一年ほど前、左足首が大きく腫れ、38度の発熱があった。

その時は、偽痛風と診断されたという。

症状は二週間ほどで治まった。

ところが今年五月、今度は全身に蕁麻疹が現れ、顔が普段の一・五倍ほどに腫れた。

この時は病院を受診しなかったが、やはり二週間ほどで治まったという。

そして六月下旬、再び左足首が腫れた。

その一週間後には、右足首も腫れた。

38度の発熱が三週間ほど続き、足首の腫れは現在も完全には引いていない。

痛む場所も、その時によって変わる。

体重をかけることも難しい状態だった。

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外に出たのは、一ヶ月ぶりくらいだという。

お越しになった時には、まっすぐ立つことができなかった。

その場で足踏みをすることも難しかった。

症状の経過は複雑である。

私には、これが原因だと診断することはできない。

高熱や腫れを繰り返している以上、医療機関で原因を調べることも必要である。

施術でできるのは、目の前にある身体を見て、今起きている緊張や動きの偏りを一つずつ整えていくことだ。

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身体全体を確認すると、いくつもの場所で動きが止まり、つながりが失われているように感じた。

そこに感じられた引っかかりを、一つずつ丁寧にほどいていった。

しばらく施術を続けたあと、もう一度起き上がってもらった。

今度は、まっすぐ立つことができた。

両足での足踏みも、その場では問題なくできるようになっていた。

もちろん、この変化だけで原因がわかったわけではない。

症状が治ったと判断することもできない。

それでも、先ほどまで難しかった動きができるようになったことに、ご本人も驚いていた。

私も、身体が見せた変化を興味深く感じた。

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もう一人の身体からは、また別のものが見えてきた。

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一緒にお越しになった男性は、一年半ほど前から、両肩、膝、手首に痛みがあった。

痛む場所は、時期によって移動する。

神経痛のような痛みを感じることもあるという。

この方の身体を見た時、私は女性とは違う印象を受けた。

多くの人から頼りにされ、その期待に応え続けてきた身体のように見えた。

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胸のあたりに、強い詰まりが感じられた。

「まず、ここを整えてみましょう」

そう伝え、胸のあたりへ軽く手を当てた。

強く押したわけではない。

しばらく触れていると、詰まっていたものが少しずつほどけていく感覚があった。

そこで起き上がり、身体の状態を確かめてもらった。

両肩には、もう痛みを感じないという。

膝にはまだ少し違和感が残っていたが、

「先ほどより、かなり楽です」

と話していた。

さらに施術を続けると、残っていた痛みも少しずつ和らいでいったという。

これも、その日、その場でご本人が感じた変化である。

この先どうなるかは、私にもわからない。

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私はその男性に、

「他人には厳しく、自分には優しくしてください」

と伝えた。

普通は、反対のことを言われる。

自分に厳しく。

他人には優しく。

けれど、この方には、その言葉は必要ないように思えた。

私には、すでに十分、自分に厳しい人のように見えた。

そして、周囲の人には丁寧で、優しく、親切に接している方なのだろうと感じた。

人から頼られれば応える。

自分が疲れていても、誰かのために動く。

もしそれを続けているのであれば、自分の身体はいつまでも後回しになる。

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自分を大切にすることは、身勝手になることではない。

他人を見捨てることでもない。

自分の身体が壊れるまで誰かに尽くすことだけが、優しさではないと思う。

時には頼まれたことを断る。

無理なものは、無理だと言う。

人に向けている思いやりの一部を、自分にも向ける。

それくらいで、ちょうどよい人もいる。

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他人に優しくすることは大切だ。

けれど、自分を犠牲にし続ける必要はない。

自分に厳しくすることを、もう十分続けてきた人もいる。

そういう人には、反対の言葉が必要なのだと思う。

他人には、少し厳しく。

自分には、もう少し優しく。