十年わからなかったことが、一年でわかった

昨日、久しぶりにタンゴの練習をした。

練習というより、タンゴ友達に教えている。

教え始めてから、もう一年になる。

最近、ようやく踊りが形になってきた。

本人も、とても満足そうだった。

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身体の使い方には、原理がある。

上下。

左右。

前後。

互いに反対方向へ働く力を使い、身体の中に引っ張り合いをつくる。

そうすることで、手足だけではなく、体幹から動けるようになる。

これはタンゴに限った話ではない。

多くの踊りやスポーツに、共通する身体の使い方だと思う。

けれど、それを言葉で説明する人はあまり多くない。

上手な人は、すでに身体でできている。

自然にできているからこそ、どうやっているのかを説明する必要がないのかもしれない。

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私は、自分が長い時間をかけて理解したことを、できる限り言葉にしてきた。

身体のどこを使うのか。

どちらへ力を出すのか。

どこを引き上げ、どこを下げるのか。

なぜ、その動きになるのか。

一つずつ確認しながら、丁寧に伝えてきた。

そして、ようやく一年で形になってきた。

「一年もかかったね」

私がそう言うと、彼女は言った。

「十年以上やってもわからなかったことが、たった一年でできるようになったんだから、早いよ」

確かに、その通りだった。

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多くの人は、レッスンを受け続ければ、いつか自然に上手になると思っている。

私自身も、以前はそう思っていた。

だから、たくさんの先生からレッスンを受けた。

けれど、レッスンの数と上達は、必ずしも比例しない。

何を練習しているのか。

身体をどう使おうとしているのか。

その原理がわからないままでは、何度踊っても同じところを回り続けることがある。

まず必要なのは、身体の使い方を知ることなのだと思う。

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身体が自然に使えるようになると、今度は別のことに集中できる。

音楽を聴くこと。

相手との間に何が起きているのかを感じること。

音楽から、次の動きが生まれるのを待つこと。

ステップを考えるのではなく、その瞬間に必要な動きを選ぶこと。

本当は、そちらの方がずっと大切だ。

身体の使い方は、踊りそのものではない。

踊るための土台なのだと思う。

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体幹をしっかり使って踊ると、身体への負荷は大きくなる。

何時間も、同じ強さで踊り続けることは難しい。

それでも私は、たくさんの曲を何となく踊るより、一曲ずつ丁寧に踊る方が好きだ。

一つの音楽に集中する。

相手と向き合う。

全身を使って、その三分間を踊る。

その方が、私には楽しい。

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昨日、彼女と踊りながら、ようやく次の段階に入ったのだと感じた。

身体のことを考えず、音楽と相手に集中できる。

そこから、やっとタンゴが始まるのかもしれない。